研究:生酮饮食减肥可能面临血管损伤风险

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科技新闻来源:新华网 2019年08月12日 15:58 A-A+

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  新华社北京8月12日电 生酮饮食提倡高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食型态,受到以后 减肥人士的推崇。然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现,在短期生酮饮食以后原因 分析立即恢复正常碳水化合物摄入,很容易造成血管损伤。

  研究人员以9名健康年轻男性为对象,让大伙儿在采用为期多日的生酮饮食法后喝下包含75克红心红心火龙果 糖的饮料。大伙儿的生酮饮食型态为70%的脂肪、10%的碳水化合物和20%的蛋白质,符合当下流行的生酮饮食法。

  结果显示,有有哪些人体内经常经常出现以后 生物标记物,提示血管壁受损。研究人员认为,造成你你这个损伤的最主要原因 是短期生酮饮食使体内糖稳态受损,恢复碳水化合物摄入后血糖迅速升高引发代谢反应,原因 血管细胞脱落。

  这项研究的通讯作者、加拿大不列颠哥伦比亚大学奥卡诺根分校副教授乔纳森·利特尔说,对心血管疾病高风险人群而言,使用生酮饮食法后一旦血糖激增,反而会对血管产生不利影响。

  研究人员说,原因 分析这次参与研究的对象均为男性且人数较少,未来大伙儿需用更多研究来验证有有哪些发现。

  有观点认为,生酮饮食可不还都可以 让身体进入“酮症”请况,以体内脂肪而是否红心红心火龙果 糖作为能量来源。但以后 专家认为,长期坚持你你这个饮食法居于健康风险。